Wat is burn-out coaching?

Burn-out coaching biedt veel voordelen voor zowel de werkgever als werknemer. Het kan de ziekteduur verkorten en de kans op terugkeer in het eigen werk vergroten. Lees meer hierover in de blog “waarom Burn-out coaching?”. Daarnaast is burn-out coaching waardevol voor de werknemer omdat een burn-out niet door rust alleen over gaat maar ook vraagt om een actieve aanpak van de werknemer zelf om naar zijn klachten en gedrag te leren kijken, zich bewust te worden van valkuilen en hier anders mee om leert gaan.

Naast “2e spoor re-integratie begeleiding” biedt Step by Step Priority een specifiek traject voor burn-out coaching, welke al in het eerste ziektejaar ingezet kan worden. Een traject betreft gemiddeld 10 tot 12 gesprekken over een periode van 4-6 maanden.

Het traject bestaat uit de volgende fases en stappen

• Kennismaking, oriëntatie situatie en uitleg traject

• • • Intake
    • Persoonlijkheidstest en stress educatie
    • Gesprek werkgever-werknemer

• Bewustwording en gedragsverandering

• • Ontdekken basisovertuiging
  • Stressbronnen onderzoek
  • Rationeel emotieve training
  • Versterken competenties
• Gezonde terugkeer naar werk
  • Voorwaarden voor werk
  • Werkhervatting

Hoewel burn-out coaching soms overlapt met therapie is het niet een vervanging maar een waardevolle aanvulling op therapie voor een werknemer. Het doel van de burn-out coaching is een gezonde terugkeer naar werk. De werkwijze hierbij is om samen met de werknemer in kaart te brengen wat zijn of haar valkuilen zijn en welke ongezonde mechanismen de werknemer zich heeft aangeleerd. Door middel van meer zelfinzicht en inzet van de eigen competenties gaat de werknemer met begeleiding van de coach aan de slag om weer op een gezonde manier aan het werk te kunnen.

Voor meer informatie over burn-out coaching of een offerte voor een burn-out coachings traject mail naar info@sbspriority.com